こんにちはミズチです☺️ 温かくなってきましたね✨ この頃天気も良くなってきたので、ジョギング開始❗️ その後 軽く筋トレ ジョギングは天気や時間的にも出来そうにない場合は筋トレだけしたり、身体は少し鍛えてます。 日頃は主に、 祝詞奏上、 瞑想（チャク…